FAQ (Questions fréquentes)
Pas du tout, ce qui importe avant tout c’est de bien te sentir dans ta peau. Tout le monde a commencé un jour. Plus la condition physique est mauvaise, plus le sport est recommandé.
Commence doucement, tapis de marche, vélos, rameur, cours de stretching te permettront de réintégrer le monde de la forme et de la santé.
Nos conseillers sportifs sont là pour t’accompagner et te faire progresser par rapport à des objectifs que vous aurez définis ensemble.
Notre but sera de te faire découvrir ton corps et ses possibilités. A toi de les exploiter
C’est une remarque que l’on nous fait souvent. Il ne faut pas dissocier l’activité cérébrale et l’activité physique. L’activité physique repose l’esprit, ce dernier peut ensuite se remettre au travail.
Un déséquilibre entre les deux activités provoque une sensation d’épuisement général qui pourtant n’est qu’intellectuelle.
Gym'in fitness te propose de pratiquer le Body Combat, idéal pour te vider l’esprit en t’amusant et retrouver ton équilibre.
Bien sûr, plus que jamais. La pratique physique va t’aider à te sentir bien. Les adhérents vont te transmettre leur énergie positive et chacun compte aussi sur toi pour que tu apportes ton énergie.
Toute l’équipe de Gym'in fitness te soutient, revient vite !
Nous proposons des programmes avec un coach qui te suit chaque semaine pendant 45' rien qu'avec toi !!! te faire perdre du poids et t'aider à galber ton corps, rien de tel que d'être suivi individuellement, nous proposons différentes formules de manière à l'adapter à ton budget. En plus si tu suis régulièrement nos cours tu pourras trouver un équilibre physique et mental.
Mais tout cela peut-être réduit à néant si ton hygiène de vie ne suit pas. Il faut également manger équilibré, ne pas grignoter entre les repas, penser positivement etc etc…ton coach te proposera aussi un programme nutrition
L’objectif de Gym'in fitness est de t’accompagner tout au long de ta démarche afin que tu trouves de la confiance en toi et là je peux t’assurer que tu vas te sentir mieux
Vient nous rencontrer, tu verras qu’une partie de notre clientèle pratique des activités d’entretien tout simplement mais tu trouveras également ton bonheur dans des cours collectifs praticables par tous
Gym'in fitness est partenaire Les Mills. Les professeurs sont régulièrement formés aux nouvelles chorégraphies ou enchaînements proposés par cette école de fitness mondialement connue. Ainsi tous les trimestres les programmes de Body Combat, Body Balance et Body Pump, Body Attack, Sh'bam changent. Des cours thématiques spécifiques sont également proposés en plateau cardio-training ou en musculation.
Ainsi tu ne risques pas de te lasser en venant t’abonner à Gym'in fitness